南北方过冬御寒方式吃法是暖性的。有的吃一些动物性食物,如羊肉,都属于暖性食物。寒冬进补应当多吃一些富含蛋白质,热量的食物。在吃火锅时,注意将汤、肉、生姜一起炖煮。吃得营养均衡,...