2013年是属马人的本命年，这一年对于属马人来说是非常特殊的一年。
根据中国的农历学说，本命年是一个人出生的年份，这个年份的出生年属于该生肖。
因为传统的观念认为，在本命年里，更容易受到“太岁”的压制，所以属马人要格外谨慎。
首先，对于属马人而言，本命年的关键是要保持稳定和谨慎。
他们需要注意自己的言行举止，以免引起不必要的争端或误会。
在工作与学习上，属马人需要更加努力，脚踏实地地努力前行。
相信只有踏实努力，才能顺利渡过本命年。
在家庭生活中，属马人也需要更加注重家庭的和谐。
本命年里，家庭的情感交流更加重要，需要多跟亲人沟通和沉淀感情。
相信在家庭和睦的环境中，属马人的运程也会更加平稳。
此外，属马人在本命年也要注意自己的健康问题。
要注意饮食的健康与营养，同时保持适量的运动量。
在生活中尽量去避免可能会给身体带来伤害的事情，比如激烈的运动或极限运动等。
总之，对于2013年属马人来说，本命年是一个需要保持稳定和谨慎的一年。
无论是在工作、学习还是家庭生活上，都需要更加勤奋，脚踏实地地努力前行。
只有在平稳、和谐的环境下，才能度过本命年，迎来更好的未来。