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1、红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，红薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘甜，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜，蒸、煮、煎、炸、熘，吃法众多。中医学认为，红薯味甘性平，补脾益气。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏、益气力、健胃、强肾阴的功效”，使人“长寿少疾”。当代《中华本草》说其“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘”。现代医学认为，红薯中的黏液物质，如黏液蛋白、黏液多糖等能保持人体心血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生，还能保持呼吸道、消化道、关节腔的润滑;赖氨酸能促进人体新陈代谢、助长发育;膳食纤维能刺激肠道，增强肠道蠕动，通便排毒。饮食中最具有抗癌作用的营养物质是胡萝卜素、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯名列榜首，并且，日本医生通过对26万人的饮食调查发现，熟红薯的抑癌率(98.7%)略高于生红薯(94.4%)。

2、小米又名粟，古代叫禾。我国北方通称谷子，去壳后叫小米。谷子原产我国，有8000多年的栽培历史。中医学认为，小米味甘咸性凉，有补虚损、健脾胃之功。《本草纲目》中说小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米芽(谷芽)和麦芽一样，是一味中药，有健胃消食的作用。有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用。现代医学认为，小米是优秀的食品，营养价值很高，每100克小米含蛋白质9.7克，脂肪1.7克，碳水化物76.1克。一般粮食中不含有胡萝卜素，而每100克小米中胡萝卜素含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米还含有一些酶成分。小米可单独煮熬成粥，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成不同风味的粥。小米磨成粉，制成米糕、点心，美味可口。除食用外，小米还可酿酒、制饴糖等。

生日是从我们出生就陪伴着我们的日期，不同出生日期的人有不同的人生，白露节气是很特别的一天，它代表着季节天气的转换，因此这一天出生的人的命运也有特别之处。那么，今天就来看看2022年出生的白露宝宝有什么特别之处吧。

2022年白露前后出生的宝宝命怎么样

2022年白露节气前后出生的宝宝命运上等，他们运势极佳，尤其一生能够遇到很多贵人。他们的交际圈很广，认识不同领域的朋友，因此能够利用旺盛的人际关系，使自己的事业更进一步。他们能够把握当下良机努力工作，初入职场，一往无前，未来潜力无限。不过在2022年白露这个节气期间出生的人的桃花运一般，他们少有机会能够接触异性，但一旦结了婚，夫妻感情一定十分稳定，恩爱非常。

白露日生的孩子有什么寓意

中华文化博大精深，节气也被称作是中国传统文化之一，中国人是非常注重节气的，因此在节气出生的宝宝确有特殊寓意。白露这个节气也是具有特别的意义的，它代表基本结束了暑天的闷热，转向秋季凉爽的转折点，因此白露日出生的孩子有秋之凉意的特质，他们大多有一张惹人爱的面孔，看似清冷却让人怜爱，他们无论在生活上还是在工作中，都非常受大家的欢迎，如同炎热中的一缕清风，再加上自己是个勇于进取的人，他们往往能够凭借自己的努力，成就一番伟大事业。

在这个节气出生的人特殊的原因是什么

2022年白露前后出生的宝宝很特殊，他们在这样一个具有转折意义的节气出生，天生具有转好运的运势。之所以说他们特殊，是因为他们属于意志坚定的人，勇于面对困难，有着不轻言放弃的精神。这一天出生的人青年时期虽然很受欢迎，却没有什么太好的事情发生，等到中年，他们便能够遵循自己的计划，战胜竞争者，赢得大众认可，他们如暑末乍来的一抹凉意，给人非常舒服的感觉，相处起来非常舒心，十分受欢迎，这是大多数人都无法做到的，因此说这天出生的人是非常特殊的。

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