2021年，属羊人的健康运势比较平稳，但也需要注意健康问题。
属羊人一般性格温和、稳重，较为敏感，容易受外界环境的影响。
因此，要保持良好的心态和生活习惯，才能保证自己的健康问题不受影响。
首先，要注意饮食健康。
属羊人的体质较为柔弱，容易出现脾胃不和、肠胃不适等问题。
因此，在饮食方面要避免生冷、油腻的食物，多食用粗粮、蔬菜水果，保持饮食规律，避免暴饮暴食。
其次，要注重锻炼身体。
属羊人的活动量较少，需要进行适量的运动，增强身体素质。
可以选择一些轻松的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，保持身心健康。
同时，要注意保持充足的睡眠时间和良好的睡眠环境。
属羊人的神经系统比较脆弱，缺乏睡眠会严重影响身体健康。
因此，在睡眠方面要养成良好习惯，保证充足睡眠时间和睡眠质量。
最后，要保持心情愉悦，避免情绪波动。
属羊人一般心地善良、敦厚，但也因此容易过于敏感，受到负面情绪的影响。
因此，在日常生活中要保持良好的心态，避免极端情绪波动，保持心情愉悦。
综上所述，2021年属羊人的健康运势整体平稳，但需要注意饮食健康、锻炼身体、保持充足睡眠和良好心态，才能保证身心健康。
希望各位属羊人在新的一年里，保持健康的身心，过上愉快的生活。