2019年是己亥年，也是生肖鼠的本命年。
据传说，本命年是十二生肖中最容易遭遇厄运的一年，但如何避免厄运、改善自身运势呢？
首先，鼠年出生的人应该注重身体健康。
尤其是在冬季，保暖防寒要做好，多吃一些滋〔浏览更多 十二星座的月份表知识文章请关注 :聊星座网,WwW.liaOxiNgzUo.CC〕补身体的食物，并加强锻炼，增强身体素质。
同时，也要注意情绪的调节，养成积极乐观的心态，以保持良好的精神状态。
其次，鼠年出生的人在职场中可能面临较大的考验。
要想顺利渡过职场难关，需要不断学习提升自己的能力，增强竞争力，保持敬业精神，与同事和睦相处，以取得出类拔萃的成果。
最后，在家庭生活中，鼠年出生的人需要更多的关注和呵护，与家人保持良好的沟通，共同营造一个温馨、和谐的家庭氛围。
此外，也需注意家庭财务，理性消费，避免过度花费，以免出现经济困难。
总之，对于生肖鼠的朋友来说，在本命年中需要兼顾身心健康、职场发展及家庭生活等各方面的问题，用积极、乐观的态度去面对一切，才能在未来的日子里稳步前行，迈向更加美好的未来。