性格固执是指一个人在某些方面的想法和行为表现出顽固、不愿改变的倾向。这种性格固执不仅会给自己带来许多不便和烦恼，也会影响到身边人的感受和互动。如何改善性格固执呢？以下是几个建议。 首先，接受他人的建议和观点。固执的人往往会在自己的思维系统中固化，容易忽视其他人的意见和建议。这时候，我们应该保持开放的态度，不要总是认为自己是对的，多听听别人的想法和看法，有时可以得到比较有建设性和创新性的思路和解决方案。而且，当我们接受别人的建议时，也会更容易和别人保持良好的沟通和关系。 其次，学会调整自己的情绪和情感。固执的人有时会情绪爆发或变得顽固不化，这会引起身边人的反感和疏远。所以，我们需要学会如何控制自己的情绪和情感，让自己保持更加平静和冷静的状态。当然，这需要时间和实践的积累，可以通过冥想、放松练习、运动等方式来提高自己的情绪调节能力。 第三，接受自己的缺点和不足。很多时候，固执的人容易否认自己的缺点和不足，这会使自己更加固执不化。我们需要认识到自己的缺点和不足，并且接受它们，不要试图掩盖或改变它们。只有这样，我们才能更加深入地认识自己，找到自我提升和成长的方向和途径。 最后，积极寻求帮助和支持，参与社交活动。固执的人往往在社交关系中比较孤立或得不到支持，这会弱化他们的自我调节和修正能力。我们可以通过参加社交活动、寻求心理咨询或交流等方式，与他人建立联系和关系，获得更多的支持和帮助。这样可以让我们更加容易地应对挫折和困难，更加积极地迎接和享受生活中的各种体验。 总之，改善性格固执需要我们多方面努力和实践，不断尝试和调整自己的思维和行为方式，接受帮助和支持，积极面对和解决困难和挑战，让自己变得更加灵活和适应性强。