农历十一月十八，是一个特殊的日子。
在中国的传统文化中，十一月十八被称为“寒衣节”，这是一个纪念伟大的爱国诗人屈原的节日。
而这一天也是重阳节的前一天，人们通常在这天登高祭祖、踏青游玩，寓意着祛除疾病、祈求长寿、团圆和祖先保佑。
出门透风是中医养生的秘诀之一。
在寒衣节前后，正是秋风渐紧的季节，寒气逼人，容易让人感到身体不适。
因此，出门走走可以让血液循环加快，促进新陈代谢，增强体质，预防感冒和慢性疾病。
在尽量避免人群拥堵的情况下，可以选择去荒山野岭或者公园，并注意保暖。
踏青游玩也是重阳节的重要活动之一。
可以选择在小溪边散步，欣赏秋叶飞舞的美景；或者到山区、自然保护区中探险，感受自然风光的独特魅力。
在旅行途中，可以品尝当地美食，丰富口味的同时也增加营养。
同时，在这个寒衣节和重阳节将近的日子里，人们也可以选择拜祭祖先。
祖先崇拜在中国的传统文化中是一种尊重和感恩的情感表达。
烧香、祈祷、献花是最常见的祭奠方式之一。
重阳节的到来也代表着一年的收获和团聚的时刻。
家人之间可以互相赠送礼物、聚餐，共同感受温馨团圆的氛围。
总之，农历十一月十八的寒衣节和重阳节前夕，是一个适合出门旅行和与家人团聚的时刻。
无论选择何种方式度过这个特殊的日子，都希望能够在快乐和健康中度过，尽可能多地感知到生命的美好和快乐。