狮子座作为一个火象星座，他们热情洋溢、自信阳光、喜欢引人注目。但是当狮子座感情失落，他们会变得难以承受，甚至会让自己陷入深深的悲伤中。那么，该怎么样让狮子座释怀呢？ 一、沉淀情绪 面对感情失落，狮子座需要给自己一些时间来沉淀情绪。建议狮子座可以和自己的朋友或家人聊聊天，把自己的情绪和想法说出来，让自己感受到别人的支持和理解。 在这个过程中，狮子座需要认真的对待自己的情绪，为自己的心理健康负责。不要因为感情失落就让自己陷入绝望中，要相信自己可以从中走出来。 二、注重自我成长 狮子座在感情失落的时候，不仅需要给自己时间回归内心，更需要关注自己的成长。 在此时，可以学习一些新技能或者是完成一些长期以来一直想做的事情，让自己更有内涵、更有韧性。 良好的精神状态能够有助于狮子座更好地应对情感失落，并且让狮子座变得更加强大和自信。 三、跟心理医生咨询 如对情感失落无法控制，狮子座要知道寻求帮助并不是弱点。如果狮子座感觉无法自拔，则可以寻找专业的帮助。心理医生能够帮助狮子座找到更好地解决办法，也能够提供一些在情感恢复过程中的支持。 总结 让感情释怀是一个需要时间和耐心的过程。当狮子座面对感情失落的时候，需要认真对待自己的情绪变化，并及时采取相应的措施。同时也不要放弃自己成长的机会，并寻求专业帮助，让自己更好地度过这一段时间。